Por: Ana Sastre
El día 20 de marzo celebramos el día mundial de la salud bucal, gracias a la Federación Dental Internacional.
¿Qué es la salud bucal?
La salud bucodental es definida como la ausencia de enfermedades que puedan ser propias de la boca, como el dolor orofacial, cáncer de boca o garganta, llagas, defectos congénitos, caries, pérdida de dientes o cualquier enfermedad que pueda afectar a la boca o a la cavidad bucal.
Enfermedades bucodentales
- Caries, la más conocida y más común en la población. Es complicado que no aparezcan caries, pero se puede prevenir limpiando los dientes de manera concienzuda.
- Gingivitis, es una enfermedad que conlleva las encías inflamadas y enrojecidas, y podrían causar sangrados en las encías.
- Halitosis, o también conocido como mal aliento. Suele producirse por falta de higiene o por consumo de tabaco.
- Llagas, suelen tener forma redonda y blanca y aparecen en lengua o en la parte interior del labio.
- Herpes labial, suelen salir en la boca, en los labios o incluso en la nariz.
- Cáncer oral, difícil de averiguar si una persona lo tiene o no, y por ello es importante asistir al dentista de vez en cuando, ya que el mejor tratamiento será la prevención.
¿Por qué se celebra este día?
Aunque no te lo creas, la creación de este día y su celebración conlleva fomentar la importancia de la salud bucal, conocer todas las enfermedades, que hemos citado en el apartado anterior, y ayudar a que la gente sea consciente de lo importante de la higiene.
Prevención gracias a la salud bucodental
- Disminuir la cantidad de azúcares que ingerimos.
- No fumar o beber sustancias como el alcohol
- Cepillarse los dientes después de las comidas grandes: desayuno, comida y cena
- Tener una dieta equilibrada basada en fruta y verdura.
- Mantener un estilo de vida activo, hacer deporte, etc.
- Ir al dentista, por lo menos, una vez al año.
¡Qué importante es la higiene! Y en este caso, y gracias a este post, la bucal. Esperamos que os hayamos concienciado un poco y que este día lo tengáis en cuenta en el futuro.
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